珍珠吃了对身体是否有害，要根据具体情况综合考虑。

珍珠是一种中药材，性甘、咸、微寒，归心、肝经，具有安神定志、清热解毒、润肤的功效，主要用于治疗心悸易惊、失眠多梦、癫痫、小儿惊风、心虚健忘等病症，也可以用于治疗疮疡肿毒、咽喉肿痛等症状。如果患者存在上述病症，遵医嘱服用珍珠后，可以有效改善病情，一般不会对身体造成伤害。如果患者并不存在上述病症，私自盲目服用珍珠，可能会对身体造成一定的伤害，出现口舌生疮、大便干结、牙龈肿痛等不适症状。

使用上述药物时，一定要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。用药期间要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，为身体补充所需要的营养。同时，也可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于身体恢复。