冠心病人能喝奶粉吗

2025-03-19 14:40:465291人阅读
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周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

对于冠心病患者而言,适量饮用奶粉是可行的。奶粉富含蛋白质、钙及多种维生素,有助于补充营养,但需结合个人健康状况合理选择品种并控制摄入量,避免对心血管造成额外负担。

冠心病人能喝奶粉吗

冠心病患者选购奶粉时应优先考虑低脂、低糖类型。全脂奶粉含较高饱和脂肪,可能加剧血脂异常,而低脂或脱脂奶粉能减少此类风险。同时,需留意成分表中是否添加过多糖分,以免影响血糖和体重管理。高钙配方有助于维持骨骼健康,但需确保整体饮食均衡。

每日饮用奶粉的量应适度,一般建议每次冲调一份,约200毫升,避免一次性摄入过多热量。可将奶粉作为早餐或加餐的一部分,配合谷物或全麦食品,增强饱腹感并平衡营养。过量饮用可能增加心脏代谢负荷,尤其对合并高血压或糖尿病的患者更需谨慎。

服用抗血小板或降脂药物的患者,需关注奶粉与药物的相容性。例如,高钙奶粉可能影响某些药物的吸收,建议饮用时间与服药间隔一小时以上。若出现腹胀、腹泻等不适,应暂停饮用并咨询医生。

奶粉不能替代正餐或全面膳食。患者仍需以蔬菜、水果、粗粮为主食,辅以适量优质蛋白,并保持规律运动和戒烟限酒。通过科学饮食搭配,奶粉可成为营养补充的有益选择,但需个体化调整,确保符合治疗需求。

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