回避型依恋需要看心理医生吗

通常情况下，如果患者出现回避型依恋的情况，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

回避型依恋是一种精神障碍性疾病，主要是由于长期受到父母的忽视、虐待等原因所引起的一种疾病。该疾病的典型症状主要包括对亲密关系不信任、害怕被拒绝等，部分患者还会伴有社交恐惧症、焦虑症等症状。随着病情的发展，甚至会出现抑郁的症状。因此，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生通过认知行为疗法的方式进行改善。必要时，还可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助缓解。

在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以适当参加户外运动，能够有效放松身心，有利于身体健康。