失眠身体发热可能是环境因素、阴虚内热、肝火旺盛等因素导致的。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就容易导致人体发热和失眠。睡觉时可以适当开窗通风，有助于空气的流通，同时可以在睡前喝一杯热牛奶。

2、阴虚内热

如果体内阴液不足，可导致阳气过盛，阳气化生火热，进而引起失眠、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。平时应多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解病情。

3、肝火旺盛

如果肝火旺盛，可导致肝气不畅，郁积化火，进而引起失眠、口干舌燥等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行调理。同时应养成良好的生活习惯，保持舒畅的心情，有助于缓解病情。

除了以上因素，还可能是心火旺盛等导致的。应查明原因后进行规范化治疗，不可盲目用药。