脚踝扭伤肿了一般情况下是可以用热水泡脚的,但是要注意水温,避免烫伤,同时也要在医生的指导下治疗。
脚踝扭伤多考虑是剧烈运动、外伤等原因导致的,患者会出现局部疼痛、肿胀、淤血等症状。患者在此期间可以通过用热水泡脚的方式促进血液循环,有利于症状的改善,同时还可以缓解疲劳。但是在泡脚时要注意水温,如果水温过高,可能会烫伤局部皮肤,同时还会影响泡脚的效果。如果泡脚后症状未得到缓解,患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到消炎、镇痛的作用。
患者在此期间应注意休息,尽量避免剧烈运动,同时还要注意保暖,避免受凉。同时患者还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、海鲜等过敏的食物,以免加重症状。恢复期间还要严格遵医嘱,定期复查,以免加重病情。


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