总是很焦虑、烦躁、想哭、想摔东西

总是很焦虑、烦躁、想哭、想摔东西可能是环境因素、焦虑症、强迫症等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果患者的家庭生活环境较为吵闹，或者父母经常打骂孩子，可能会导致患者的心理出现问题，从而出现烦躁、易怒、焦虑、想哭等症状。这种情况下无须进行特殊处理，应及时改变不良的生活习惯，去除不良的因素，可缓解症状。

2、焦虑症

如果患者患有焦虑症，可导致患者出现烦躁、易怒、焦虑、想哭、摔东西等症状。平时应保持良好的心情，避免情绪激动，可在医生指导下服用地西泮片（该药物适用于1个月及以上的儿童和成人，1个月以下禁用）、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

3、强迫症

如果患者患有强迫症，可导致患者反复考虑一件事情，并且无法控制，可出现烦躁、易怒、焦虑、想哭、摔东西等症状。平时应多参加户外活动，可转移注意力，也可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片（该药物适用于18岁及以上成人，18岁以下禁用）、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是抑郁症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。