洁癖和强迫症的区别

洁癖只是一种普通的习惯，而强迫症属于心理疾病。

洁癖是指认为正常卫生范围内的东西很脏，感到焦虑，只是一种爱清洁的习惯，不会引起心理痛苦，也不需要纠正。强迫症是指一种精神障碍，患者可能会出现强迫思维、强迫怀疑、强迫意图等症状。患者通常可以采取认知行为疗法进行治疗，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时可以结合心理治疗的方式进行改善。

如果患者的症状比较严重，出现了强迫症状，例如强迫性的清洗、强迫性的计数等，需要及时在医生的指导下采取药物治疗结合心理治疗的方式进行改善。治疗期间严格遵医嘱，定期复查，以免导致病情加重。日常生活中要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于放松心情。