活动耐力下降怎么回事怎么办

通常情况下，活动耐力下降多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是缺乏体育锻炼、心肌炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果在日常生活中没有合理安排作息，经常做一些重体力劳动，容易导致身体得不到充分休息，可能会使肌肉产生疲劳感，从而出现四肢无力、浑身酸痛等现象。建议患者注意休息，同时，也可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解。

2、缺乏体育锻炼

如果经常宅在家里，缺乏运动，可能会导致身体素质下降，在一定程度上会影响活动能力。建议患者可以通过适当进行体育锻炼的方式改善，但需要注意的是前期要循序渐进，避免做剧烈运动。

3、心肌炎

若心肌部位受到病毒感染，同时未能及时采取有效措施治疗，可能会影响心脏的正常功能，从而出现心慌、胸痛、气短等症状。同时，活动后会加重不适。建议患者可在医生的指导下，使用磷酸奥司他韦颗粒、恩替卡韦分散片等药物进行治疗。另外，药物治疗期间还需要多卧床休息，避免做重体力劳动。

除此之外，也可能是甲状腺功能减退症等疾病导致的。建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。