焦虑症可以剧烈运动吗

焦虑症通常不可以剧烈运动，剧烈运动很有可能会对病情带来影响。

焦虑症通常是由于精神上过度的焦虑、担心，可能与遗传或者是神经生物学因素有关，也有可能是心理上受到过应激性的打击，会出现莫名的焦虑或者是担心，并且还会伴有紧张不安等症状。如果自身病情并不是特别严重，患者可以适当地做一些运动，比如散步或者是打羽毛球，但是要避免做剧烈运动，否则可能会导致心率加快，使病情更加严重。因此患者应尽量避免进行剧烈运动。焦虑症患者还要配合医生口服盐酸舍曲林片进行治疗，或者是盐酸丁螺环酮片，能够起到抗焦虑的作用。如果病情比较严重，患者也可以遵医嘱选择奥沙西泮或者是氯硝西泮等药物进行治疗。

出现不适症状时患者应该及时到正规医院就诊，积极治疗。治疗期间患者要注意纠正不良的生活习惯，还要遵医嘱定期到医院复查。