痛风可以吃泡椒凤爪吗

痛风的人在控制血尿酸正常的基础上，是可以少量吃泡椒凤爪，但是一定不能多吃。

痛风避免食用辛辣刺激的食物，避免食用高嘌呤食物，泡辣凤爪，含辣椒量比较高，嘌呤含量也比较高。高嘌呤含量的食物，会导致体内尿酸水平的升高，可能诱发痛风。避免饮酒，酒精会加速人体内尿酸合成，从而导致痛风的发作，控制血压，减少食盐的摄入量。多吃一些新鲜的水果及蔬菜，多吃一些含碱高的食物，碱化尿液。可以少量吃菌类、豆类、豆制品、鱼类、粗粮、肉类等含中等嘌呤的食物，尽量不吃高嘌呤食物，以免导致尿酸升高诱发痛风。泡椒凤爪也属于中等嘌呤含量食物，在人体代谢后产生的尿酸较多，容易导致尿酸升高，痛风与高尿酸血症密切相关，容易诱发痛风。

痛风患者需要注意平时充分摄入水分，但不包括牛奶、汤、稀饭等其他流食。如果夏天出汗多，饮水量可以适当增加。注意生活规律，按照按时作息、定时进餐，吃得不宜过饱，以七分饱为宜。保持理想体重，避免劳累和精神刺激。适当锻炼，运动时要逐渐加量，运动适当，也不可以运动过量。同时禁止剧烈运动，比如踢球、快跑、滑冰。剧烈运动可以使体内乳酸产生过多，从而使尿酸增高，引起痛风性关节炎急性发作。建议定期检查，对于高尿酸血症，建议定期检查血尿酸情况。有效药物治疗，患了痛风就要找专科医生系统正规治疗。中西医结合治疗效果也比较好，但建议在医生指导下用药，并且要坚持治疗。