红枣核卡住了咽不下去怎么办

红枣核卡住了咽不下去通常需要及时采取海姆立克急救法进行缓解，以免窒息。海姆立克急救法可分为成人和小儿，不同人群操作方式会有一定差异。在操作时应拨打120，以防急救失败的情况。

1、成人

首先，操作者位于病人背后，病人取站立位。然后，操作者将双臂从后绕至病人的腰前，将一只手握拳后用拇指顶住腹部，再用另一只手包住握拳的手。随后，双臂同时向上用力，按压病人的腹部，迫使异物咳出。

2、小儿

首先，一只手固定小儿头部，保持头低位，仰卧于操作者大腿上。然后，用食指和中指连续按压小儿乳头连线中点5次。最后，观察有无异物排出。

如果枣核较大，进行上述操作后无法排出，需及时去医院进行急救。