揉内劳宫正确手法图

概述

内劳宫是指内劳宫穴，具有清心泄热的功效。揉内劳宫穴的正确手法是以手指端着力，按在内劳宫穴位上，然后做轻柔环转活动。

作用

内劳宫是指内劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位。一般位于第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处，具有清心泻热、开窍醒神的功效。

操作手法

在操作时应用手指按在内劳宫穴位上，力度要适当，揉时应在穴位上带动皮肤一起回旋运动，可起到发汗的作用。

注意事项

内劳宫穴的按摩具有专业性，应在专业人士操作下进行。不可自行按摩，以免手法不当引起不良反应，进而耽误病情。