内热积食推拿手法图解

概述

积食内热可采用清胃经、清大肠经、揉板门、推小横纹等推拿手法进行治疗。

清胃经

胃经位于拇指掌面第二节，可从腕横纹的桡侧直推向拇指指根，100-300次，具有清热除湿、和胃降逆、除烦止渴的作用。

清大肠经

大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖推300次左右，具有清热、导滞的功效，能改善患者积食、便秘症状。

揉板门

板门位于手掌大鱼际平面，按揉三分钟左右，可以健脾和胃、消食化积，能够在一定程度上改善患者积食的症状。

推小横纹

位于手掌食指、中指、无名指、小指近侧指间关节横纹处，属于一条直线的穴位。可以来回推按200次左右，具有化痰止咳、消食导滞的作用。

注意事项

出现内热积食，应及时前往医院就诊，在医生辨证论治下进行治疗。推拿手法治疗应由专业医生操作，切勿自行操作，以免耽误病情。日常要注意调整饮食，避免进食不好消化的食物。另外，也可适当进行散步等运动，以帮助消食。