胫骨骨折术后功能锻炼示意图

概述

胫骨骨折术后的功能锻炼，主要是进行关节屈伸锻炼，患者可坐在凳子上进行，有利于局部血液循环。

操作

胫骨骨折术后的功能锻炼，主要是进行下肢肌肉及关节活动度的功能锻炼，以膝关节为主。膝关节锻炼主要是进行关节屈伸锻炼，刚开始活动量不能太大，且活动范围也不能太广，患者可坐在凳子上。术后2～3周，可适度做屈膝及直抬腿训练，在不加重关节疼痛的情况下，进行肌肉收缩锻炼。术后4～6周，肌肉逐渐有力，骨痂形成，骨折断端相对稳定，可选择下地行走，但不要大幅度运动，避免摔倒，造成二次伤害。

意义

胫骨骨折早期进行康复锻炼有利于局部血液循环，避免术后肿胀以及深静脉血栓形成，有效预防术后出现肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。但具体锻炼要在专业医生指导下进行。