脖子低头时后边骨头正常图片

概述

脖子低头时，正常情况下，后面可能会有骨头凸起，一般是指第七颈椎的棘突，可以用手触及。日常建议避免长时间低头。

原因

在正常的生理条件下，第七颈椎棘突为最长的棘突，一般凸出较明显，可表现出低头时脖子后面出现骨头凸起的情况，用手可以摸到这个棘突，尤其在体型瘦弱的人群中，凸出会更加明显。生理性的脖子后面骨头凸起是正常现象，一般无其他不适症状。

注意事项

低头时脖子后面骨头凸起，如果没有伴随不适症状，一般是正常现象，可不用特殊处理，平时要避免长时间低头，建议选择高度合适的枕头，过于瘦弱的人群，骨头凸起明显者，建议适当补充营养。