肝火旺，脾胃虚，湿气重吃什么药

火旺，脾胃虚，湿气重一般吃白术、茯苓、党参等。

白术性温，味甜，主要分布在云南、贵州、四川等山地湿地。该药主要用于根茎，具有多种药效作用。具有健脾益气、固表止汗、提高免疫力的作用。一般用于水肿和自发性出汗、脾虚食少。白术的干燥根茎，经过干燥和油炸后具有丰富的药用价值。白术具有很好的调节肠胃的能力。白术中的物质可以降低胃液的浓度，减少胃酸和蛋白酶的排泄，从而有助于抵抗溃疡。白术具有抗疲劳、增强肾上腺皮质功能的作用，还具有增强体力和抑制金黄色葡萄球菌的作用。白术还具有明显的抗氧化作用，可避免有害物质对组织和细胞的损伤，减少有害物质对身体的损伤，延缓肾脏衰老。茯苓具有健脾、祛湿、补中的功效，具有温和的药物性质，可以驱邪，增强健康。可以促进水分吸收，不损害健康。是一种重要的补水消肿药，对于水湿内阻引起的水肿和小便，脾肾阳虚引起的水肿和水热相互作用以及阴虚引起的小便和水肿，有利于消肿的效果。党参具有益气养血的功效，这是党参的主要特点之一，气短、心悸、食欲不振、易感冒的人也应服用党参。党参能增加红细胞和血红蛋白，贫血患者食用党参非常有益。服用党参也有促进白细胞恢复的作用，在服用党参后，能很好地调节胃肠运动，抑制体内胃酸的分泌，从而降低胃内蛋白酶的活性。

患者饮食应清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。适当锻炼身体，增强体质，保持良好的生活节奏和充足的睡眠，建议多吃一些甜食和弱酸性食物，如百合、枸杞、银耳等。