羊肚菌哪些人不宜吃？

羊肚菌过敏患者、孕妇以及婴幼儿等不可以食用。

羊肚菌本身就是一种菌类，富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和粗纤维等营养物质。不仅能补充身体所需的微量元素，维生素b1、维生素b2、烟酸等，适量吃羊肚菌能够滋养神经，缓解失眠，对从事脑力工作、中老年失眠的病人是非常有益的。另外，女性食用羊肚菌还可以美容，适量食用可以帮助改善皮肤，使皮肤更好，消除暗疮和色斑。羊肚菌是一种具有抗病毒作用的物质，对肿瘤患者来说，吃点羊肚菌也可以起到很好的抗肿瘤作用，能够增强人体抵抗力。但是，以下特殊人群需要禁食：1、过敏患者禁食：羊肚菌属于发物，故而过敏人士切忌食用，特别是对蘑菇，对羊肚菌有过敏感的人。2、孕妇禁食：孕妇不宜食用羊肚菌。羊肚菌有一定的活血化瘀作用，而这类食物或药物都是孕妇的禁忌，尤其是孕初期时候，食用这类菌会增加流产的风险。3、婴幼儿禁食：婴幼儿不适合吃羊肚菌。肚菌含有一定的药效成分，而婴幼儿脏器发育不完善，解毒功能较弱，食用药物类食物容易损伤肝脏，对今后的健康不宜。

食用羊肚菌需要注意以下几点：羊肚菌干燥后的产品在干燥过程中不可避免地会落入灰尘等污垢。羊肚菌帽具有纹理和凹槽。清洁时，需要注意清洁沉积物和灰尘。过敏者应避免食用，尤其是蘑菇和对羊肚菌敏感的人。吃羊肚菌时，不能吃与粽子相同的食物。两种食物一起吃很容易引起身体不适。羊肚菌对男性补肾非常有效，建议处于抑郁状态的人避免食用。羊肚菌是一种真菌性食品，请不要食用过期和变质的羊肚菌。