来例假可以吃小西红柿吗？

来例假可以吃小西红柿。

来月经的时候是可以吃小番茄，月经期间的饮食和平时的饮食没有什么太多的区别，可以正常进行。在月经来潮的时候可能会出现下腹的胀痛，同时可能会出现血凝块。所以在饮食上月经来潮的时候，可以和平时一样，可以吃小番茄，主要是不去接触这些冰冷的饮品和食物就可以了。月经通常被称为月经假，月经期是女性的正常生理期。随着卵巢发育成熟女孩通常在11岁或2岁时开始月经，正常月经有周期性。一般来说，其周期约为一个月。当一些女孩的卵巢发育不足时，可能会有不同的月经周期或不固定。随着卵巢逐渐成熟，月经周期将固定。女孩在正常月经期，月经出血总量为30到50ML，80ml以上属于月经过多。月经期间会出现下腹不适、背痛、疲劳等。有些病人会有轻微的下腹痛。月经期通常为5到7天。随着年龄的增长和结婚生子，月经期的腹痛会逐渐消失。

女性在月经期间应该注意很多事情，主要是饮食和卫生方面。应该注意外阴的清洁，每天清洁外阴，并穿宽松的棉质内裤，避免穿紧身内裤。注意不要吃生的、冷的、刺激性的和辛辣的食物，以避免诱发或加重痛经症状。不要坐在浴缸里，尽量多洗澡。饮食护理方面，忌讳辛辣、冷食等，饭后可能引起痛经症状。多吃能补血益气的温热食物。并且不应穿紧身裤，不应喝茶，避免使用沐浴液清洁生殖器，以免引起局部刺激等不良症状。