慢跑后每分钟心跳达到160这正常吗

跑步时心率160~170次每分钟，正不正常要看具体的情况。

正常人，当跑步的运动量比较大时，心率可以达到每分钟160~170次，属于正常的情况，当停止跑步，心跳很快就可以恢复正常。如果只是进行慢跑，运动量并不大时，心率达到每分钟160~170次，这时可能属于不正常的心跳，要考虑可能患有相关的疾病，如心力衰竭、甲亢、贫血等。对于有相关基础疾病的人，要学会进行合理运动，避免在运动的过程中，使心跳明显加快，从而加重心脏的负担，导致疾病的明显加重。跑步时心率每分钟160次是正常的。通常，运动期间的最大心率与年龄有关。例如，最大运动心率可以用220减去年龄来表示，也就是说，人体可以承受的最大运动量。如果患者年龄为20岁，则从220减去年龄，最大运动心率为每分钟200次，也就是说，当患者能够耐受最大运动时，心率可以达到每分钟200次，但通常无法达到最大心率，因为这会导致心肌缺血。因此，最大心率应乘以60%或80%，作为运动期间心率的上限和下限。在运动期间保持心率在这个范围内更合适。

跑步时心率有点快，如果心率超过正常人的心率，则为异常。可能是自己的心脏有问题，那就是心律失常。同时，应该消除心脏病。建议去医院的心血管科。医生会根据症状进一步完善一些相关检查，如血常规检查、心电图、胸片、心脏彩色多普勒超声心动图、颈部血管彩色多普勒超声、24小时动态心电图等，以查看心脏是否有重大问题。如果发现，请尽快处理。