维生素e和芦荟胶能一起用吗？

维生素E和芦荟胶一般可以一起用。

两者都有滋润皮肤和淡化皮肤色素的功能。因此，使用这两种产品会对皮肤产生叠加效应。然而，芦荟胶和维生素E最终能否在皮肤护理中发挥更好的作用，也与皮肤的耐受性或对两者的更好反应有关。由于每个人的体质不同，有些人使用芦荟凝胶和维生素E来起到护肤和淡化色斑的作用，但有些人没有明显的效果。没有明显效果的人可以选择药物治疗。维生素E具有良好的抗衰老作用，可以帮助女性延缓衰老，保持青春，人类衰老是由于代谢过程中产生的自由基不断攻击细胞，破坏细胞，导致皮肤皱纹和衰老。然而，维生素E可以与体内的自由基结合，防止细胞被氧化，从而有助于抵抗衰老，保持美丽的脸。经常服用维生素E，一方面可以防止皮肤老化，增强细胞活力，保持皮肤弹性和光泽。另一方面，维生素E可以帮助皮肤变得白皙光滑。芦荟凝胶能抑制痤疮杆菌的繁殖，消炎杀菌。调节皮脂分泌，滋润肌肤，促进局部新陈代谢，防止皮肤角化，收敛伤口，促进痤疮发生时细胞再生。因为芦荟凝胶可以促进细胞再生，使用芦荟凝胶不仅可以消炎祛痘，还可以起到一定的淡化疤痕的作用。

建议患者在日常生活中多吃富含维生素C和维生素E的食物，或多吃富含花青素的食物，这有助于淡化色素斑，但患者应注意避免光线和阳光。其次，患者还要吃富含色素的食物，避免辛辣和刺激性食物。例如，应该避免吃辣椒或大蒜、辛辣和黑芝麻。