怀孕5个月嗜睡正常吗?

女性怀孕到五个月的时候嗜睡，是属于正常的身体生理性的现象。

怀孕五个月睡眠时间变多也是正常的现象，因为孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，但如果睡眠时间过多，时间混乱，黑白颠倒了，也是不好的。建议尽量晚上睡，白天午睡时间可以长些，平时也要适当活动，且要定期做好产检，如有异常要及时治疗。怀孕早期体内的激素水平就开始增加，尤其是雌激素的水平增加较多。在怀孕早期的时候，受激素水平的影响，就会出现水钠潴留的情况，比如胃黏膜出现水肿，就会导致病人恶心、呕吐，厌食的症状随着妊娠月份的增加。当胎盘形成的时候，就由胎盘产生激素，这样孕妇体内各系统会发生一些相应性的生理变化。首先是子宫开始增大，然后随着子宫的增大，血容量也开始增加。血容量从怀孕6-8周开始增加，到妊娠32-34周的时候会达到高峰，一般的增加45%左右，平均约增加1500ml。另外血液的成分也会发生变化，比如红细胞由于血浆成分增加，相对来说，红细胞的数量就会减少，所以病人可能会出现生理性的贫血。另外心脏的负担也会加重，所以心率会增加每分钟10-15次，还有血压也会发生变化。

怀孕5个月属于妊娠中期，此时胎盘已经形成，妊娠处于比较稳定阶段，可以适当同房。一个星期一次或两个星期一次都可以。但也要依据孕妇本身的情况而定，注意同房次数不能太频繁，时间不要太长，动作也不要太过于猛烈。同房前夫妻双方应清洗外阴，注意个人的清洁卫生。