晨勃消失了怎样才能恢复？

晨勃消失需要根据消失的原因确定恢复方法。

男性早晨出现阴茎的勃起是一种非常正常的生理现象，早晨的勃起一般被称为晨勃，因为在睡眠当中可能会有正常的生理反应，正常的性冲动，而性冲动在睡眠状态下，一般可以传播到阴茎上导致阴茎的勃起。晨勃的现象如果消失，需要注意及时查找病因，如果由于性生活太频繁或是手淫频繁造成的肾虚，经常抽烟喝酒，或者是熬夜，过度肥胖，血脂升高都可能影响阴茎海绵体的充血，从而使晨勃消失。但是偶尔一次没有关系，如果长时间没有晨勃，就应该及时查找病因，进行相应的治疗措施。有的为生理性的原因，有的为病理性的原因。生理性的晨勃消失一般跟患者的身体状态有一定的关系。如患者平时太过劳累、精神压力大、长期熬夜、睡眠不好等情况，都会造成晨勃消失，属于正常的生理现象。只要恢复正常的作息，多注意休息，缓解疲劳，改善自身睡眠状况后，晨勃就会逐渐恢复。另一个就是疾病所造成，如患者本身患有疾病，如前列腺炎、糖尿病、高血压等，都会影响到勃起功能，造成晨勃消失，这时需要治疗原发病。

通常建议患者保持良好的生活习惯，多进行体育锻炼，可以增强体质，还要注意性生活的频率。如果是因为肾虚而造成腰疼、乏力等症状，需要及时使用药物进行治疗。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，通常建议到正规的医院进行对症治疗。治疗期间多注意休息，性生活不要太过频繁，饮食也要注意清淡，注意增强体质。