145的身高，正常体重应该为多少？

身高145cm的人正常体重应该在62kg-68kg，但是体重会受到很多因素的影响，比如年龄、身体状况、饮食因素等，所以体重会有所差异。

1、年龄

通常儿童和老年人的体重会有所不同，儿童的体重一般会比成年人的体重低一些，但是不会低于正常体重的百分之十，而老年人的体重则会比成年人的体重高一些。

2、身体状况

如果患者的身体状况比较好，没有出现任何疾病，体重通常会比较重，如果患者出现了营养不良、消化不良等疾病，通常体重会比较轻。

3、饮食因素

如果患者平时经常吃一些油腻、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，通常会导致体重有所增加，因为此类食物的热量比较高，不仅会导致体重增加，还可能会引起肥胖。建议患者平时在饮食上要以清淡易消化的饮食为主，避免吃一些油腻、高热量的食物。

除此之外，还可能与运动因素有关，建议患者平时可以适当的进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳等，有助于消耗体内的热量，减少脂肪的堆积，对减肥有一定的帮助。