椰子汁是回奶还是催奶?

椰子汁通常具有一定的回奶作用，但是需要控制好饮用量。

椰子汁的主要成分是椰子，其中含有丰富的植物蛋白、维生素C、氨基酸、多种矿物质等营养成分。适量饮用椰子汁，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助美容养颜的效果。另外，如果产妇处于哺乳期，适量饮用椰子汁，还可以促进乳汁的分泌，在一定程度上还可以达到辅助改善乳汁不下的情况。椰子汁比较容易消化和吸收，适量饮用一般不会加重胃肠道负担，也不会影响到乳汁的正常分泌。

但是，椰子汁中的含糖量比较高，过量饮用可能会使体内的血糖含量有所波动，特别是本身存在糖尿病的产妇，饮用过多以后，可能会加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃鱼、虾等容易过敏的食物。