小腿迎面骨痛是怎么回事？

小腿迎面骨痛可能是创伤、生长痛、疲劳性骨折、局部占位性病变等原因导致。

小腿迎面骨实际上是胫骨。胫骨疼痛的原因有很多。最常见的原因是创伤，因为这部分没有明显的肌肉组织保护，很容易造成损伤。损伤后主要表现为疼痛和骨折。小腿正面骨痛可由多种原因引起，常见原因如下：1、创伤：当外力直接或间接作用于腿部正面骨骼时，会导致疼痛。通常，疼痛很严重，有明显的外伤史有助于诊断；2、生长痛：通常发生于儿童。由于生长迅速或补钙延迟，患者可能会出现正面骨痛。此时，除了可能的器质性病变外，需要进行相关的影像学检查；3、疲劳性骨折：多发于热爱运动的人长期的体育锻炼会导致小腿正面骨疲劳性骨折。此时，患者可以行走，但会有局部疼痛，因此有必要通过CT和MRI做出明确诊断；4、局部占位性病变：当肿瘤出现在小腿面对面骨折时，可表现为疼痛。CT、MRI和病理活检可确定肿瘤的性质，并可根据病理结果进行进一步治疗，减轻疼痛，提高患者的生活水平。

小腿迎面骨痛需要注意，首先如果短期内症状没有改善，及时到正规医院进行必要的辅助检查。结合患者的症状和体征，找出腿骨疼痛的根本原因，然后选择科学合理的治疗方法，使疼痛症状得到及时有效地改善。其次可以通过热敷和拉伸小腿颈前肌来缓解肌肉疼痛。热敷应沿小腿面向面骨的方向进行。热敷应持续15至20分钟，然后伸展颈前肌。具体拉伸方法可参考网络颈椎前肌和小腿拉伸教程。选择一个或两个相对容易使用的动作。热敷后，每天可进行2至3次拉伸。