头皮发紧是怎么回事？

头皮发紧可能是由于颈椎病、焦虑状态、紧张性头痛或感冒引起的。

头皮发紧最常见的原因是头皮下帽状腱膜的慢性紧张和收缩。病因一般为慢性炎症，与以下几个因素有关：1、颈椎病。如果颈椎病的生理曲度变直，则会拉伸与腱膜相连的枕后肌，导致紧张和收缩；2、焦虑状态：焦虑患者常有内分泌失调，影响炎症因子的释放，常产生慢性肌肉紧张，可导致慢性紧张性头痛。建议服用肌肉松弛剂，如复方氯唑沙宗、依哌立松、替扎尼丁等。3、紧张性头痛。当患者的头皮和腱膜出现慢性收缩和紧张时，会导致头晕和头皮紧绷。在这种情况下，可以给患者热敷以缓解症状。4、应考虑患者的头晕和头皮紧绷是否由感冒引起。如果患者伴有喉咙痛、肌肉痛、咳嗽、流鼻涕和打喷嚏，则应考虑上述问题。建议患者加强休息，经常作息，多吃新鲜蔬菜水果，服用抗病毒、抗寒药物改善症状。

导致头皮发紧的因素很多。如果患者最近情绪紧张，经常熬夜或失眠，很可能出现头皮紧绷的症状。如果患者最近经常洗头，也会出现头皮紧绷的症状。对于本病的治疗，患者首先应确保良好轻松的情绪，确保充足的睡眠，并将身体的新陈代谢和内分泌恢复到正常状态。平时不要把头发扎得太紧。患者应注意多吃新鲜蔬菜，如洋葱和芹菜，这有助于净化血液，缓解头皮发紧。酒精的主要成分乙醇可通过血液循环进入大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元的兴奋和神经递质的释放，从而诱发或加重头皮发紧。高脂食物可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化，引起脑血管功能异常，诱发头皮发紧发作。