血压偏高.想睡觉是什么原因

血压偏高想睡觉可能是心脏负担过重导致。

高血压使患者想睡觉，因为血压的形成与全身血管容积、心脏射血、外周血管阻力和动脉弹性有关。高血压、心脏负荷增加、射血功能降低、射血减少，导致大脑供血和供氧不足，所以会想睡觉。或血压特别高，引起高血压脑病、脑细胞水肿、颅内压升高引起的精神变化和嗜睡，可能是由高血压引起的急性心肌梗死或早期心源性休克，或由高血压引起的肾功能不全或尿毒症脑病。高血压患者可能没有症状或相关症状，如头晕、头痛、失眠、心悸、气短等。嗜睡的高血压患者应警惕急性脑血管病的发生，头颅CT可排除急性脑血管病。如果头颅CT没有发现中风，将血压降低到合理水平，然后观察嗜睡症状是否有所改善。如果高血压患者嗜睡且血压仍然很高，则认为嗜睡的原因与脑动脉硬化、脑供血不足、脑缺血和缺氧有关，但也可能有别的原因。高血压患者夜间失眠可能是高血压的表现，也可能与高血压无关。夜间失眠时可以反复测量血压，如果高血压导致失眠，可以服用适当的抗高血压药物，观察降压后睡眠是否改善。如果患者的血压不是很高，仍然无法入睡，可以考虑服用促睡眠药物来改善睡眠，并观察自己的血压是否发生了变化。

建议患者饮食以清淡为主，多吃些粗粮，以谷类、马铃薯为主，例如玉米、淀粉等。多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜，韭菜，花椰菜，梨，苹果，乳制品，豆制品等，要避免食用诸如浓茶、咖啡等刺激性的食品。