近视眼玩手机要戴眼镜吗？

近视眼玩手机要戴眼镜。

近视眼是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后所形成的焦点在视网膜之前，所以看远处目标模糊不清的状态。近视眼可引起视力障碍，特点为远视力减退，近视力正常，视疲劳，外隐斜或外斜视等临床表现，因此，玩手机时，建议佩戴眼镜，以避免视疲劳。佩戴眼镜还可以防止蓝光辐射，手机会产生的蓝光辐射，蓝光辐射在戴眼镜时，能够被眼镜折射或吸收一部分，从而能减轻蓝光的辐射。某些镜片具有防蓝光的作用，也对防止蓝光辐射有效果。长期近距离用眼，可引起眼部不适，视物模糊，眼发干，烧灼感，眼眶痛，甚至可伴有全身症状，如头痛，头晕，恶心等视疲劳症状。同时，看手机时戴眼镜可以缓解视疲劳的症状，但仍应避免长时间过多地接触电子产品。眼睛如果有近视症状时，建议尽早验光，戴上眼镜，平时看东西比较清晰，近视度数增长的速度也会变慢。如果近视度数很高，没有戴眼镜，平时看东西比较模糊，越想看清楚越努力地看，很容易导致眼部出现疲劳的感觉，时间长了以后，近视度数也会迅速增加。睡前玩手机、看电脑等损害眼睛的行为会使眼睛受到更多的刺激，从而加重眼睛负担，促使近视度数增加。

建议患者要坚持地佩戴眼镜，要多注意调节眼部健康，如果用眼过度，要适当地给眼睛放松，可以多往远处看看，或者是使用眼药水，可以有效地改善眼睛疲劳。摆放时不要把镜面朝下，应该让镜面朝上或竖起来摆下摆放时，会磨损最重要的镜片中心部分。