维生素b族可以长期服用吗

维生素B族不建议长期服用。

维生素B药物需要在治疗期间持续服用，这有利于疾病的预防和治疗。但是，按照医生要求或说明书中规定的疗程进行治疗就足够了。长期服用维生素B也会引起一些未知的副作用。因此，没有必要采取太多有害无益的措施。例如，维生素B1和B2很少有毒副作用，但长期或过量服用时，容易引起颤抖、紧张、心跳加快、麻木、刺痛等反应；维生素B12可引起低钾血症和高尿酸血症；长期或过量服用维生素B6可导致严重的周围神经炎，表现出异常的感觉、步态不稳、手足麻木等。目前，有许多多种维生素制剂，如多种维生素B，是维生素B1、B2和B6的复合制剂。大剂量服用时，还会引起易怒、疲劳、厌食、尿黄等症状，应引起注意。如果长期服用维生素B类药物，当维生素B代谢不完全时，身体长时间积累，超过生理需要，就会出现一系列中毒症状，如疲劳、头痛、头晕、易怒、厌食、心律失常等。

首先，对B族维生素过敏的人不能服用维生素B，否则会有过敏反应的风险。其次，B族维生素种类繁多，包括B1、B2、B6、B7、B12等。其中一些可能有特定的禁忌群体，例如对孕妇和儿童的潜在危害，可以根据药物的具体说明来判断。需要注意的是，维生素B6通常不适用于肾功能异常的人，否则可能引起严重的周围神经炎，如感觉异常、步态不稳、手脚麻木等。如果服用维生素B12，痛风患者更容易诱发痛风发作。