怎么测基础代谢？

测量基本代谢率有两种主要方法，一种公式，另一种是检测仪器。

1、公式：是根据脉压和脉率进行计算，常用的计算公式是，基本代谢率等于脉搏率，加上脉压减去110得到值。正常值为该值的正负10%-15%，如果高于正常值的20%-30%，则表明可能存在轻度甲亢。如果高于30%-60%，说明甲亢程度中等。如果超过60%，则意味着严重的甲亢。内部脉压等于收缩压减去舒张压，根据这个公式，可以很容易地计算出人体的基本代谢率。在特定的环境和条件下，早上禁食12小时，睡眠8小时，空腹测量脉搏和血压。测量条件：人体需要在早上清醒状态下、空腹、安静、不运动、无外界影响、室温下进行测量。测量意义：某些疾病可能引起基础代谢率的变化，最常见的疾病是甲状腺疾病，如甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症。甲亢患者的基础代谢率升高，甲减患者的基础代谢率降低。其他疾病，如肾上腺皮质功能异常，也会导致基础代谢率的相应变化。基础代谢率的检测作为某些疾病的参考，如果基本代谢率发生变化，需要及时到医院接受专家的进一步诊断和治疗。2、检测仪器：通过某些基本代谢率检测仪器进行检测，这个结果相对更准确，但操作起来相对麻烦。

建议患者测量前一天晚上要睡好觉，不要服用安眠药，直至清晨测量前需要禁食。同时，患者不要做任何活动，如洗脸、走路等，用手推车将患者送到基础代谢室进行检查。