八髎刮痧的方法图解

概述

八髎刮痧是用刮痧板抹一点精油，沿下髎、中髎、次髎、上髎进行逆刮法操作。

刮的力量由轻到重，刮成倒八字形，每侧刮拭20至30下，刮至局部出现红色痧疹或紫红色瘀斑为止。

操作

在刮痧过程中要利用刮痧板去感受皮下有无结节或条索状物，如有结节或条索状物，要着重针对结节或条索状物进行刮拭，有利于结节或条索状物消散。但八髎部位肌肉比较薄弱，要注意刮痧力度，以免引起疼痛等不适。

作用

八髎刮痧可以治疗腰骶部的疼痛，也可以改善腰骶部、盆腔以及小腹部的寒证。也可以改善便秘和小便不利等症状。还可用于改善女性月经不调、痛经等不适。