恐高症是多少米以上

恐高症的患者并没有准确的高度恐惧，可能两三米就会导致患者害怕。造成恐高的原因有很多，主要有以下几个方面。

1、有可能出现了焦虑症、恐高症的问题，焦虑症、恐高症是非常常见的一种心理疾病，主要的表现就是非常容易紧张、焦虑，在高处的时候非常害怕、恐惧，伴随心慌、手抖、出汗等症状表现。

2、由于患者的心理压力，比如在高空中发生了创伤，或者是从高空坠落，或者是因为小时候的不良体验，导致了恐高症。

3、可能是性格、性格上的问题，比如紧张、焦虑、内向、自卑，还有一些病人是非常要强且追求完美，所以很容易出现紧张、害怕的情绪。

建议患者在日常生活中可以适当参加一些娱乐活动或者体育锻炼，让一些不恐高的因素刺激神经，增强内心勇气，时间久了以后恐高症就能减少很多。