臀部压痛点位置示意图

概述

臀部压痛点有臀上皮神经压痛点，分布于臀上部的皮肤。髂后上嵴内侧缘压痛点在髂骨下面凹陷处，臀中肌压痛点起始于髂骨翼外面。

臀小肌压痛点在髂骨翼外面，抵止于股骨大转子。臀大肌压痛点起始于骶骨背面，髂骨翼外面，抵止于股骨臀肌粗隆、髂胫束。

常见病症

臀部有压痛点，可能由于臀部肌肉痉挛、坐骨神经痛、坐骨结节滑囊炎等病症。

治疗方法

对于臀部肌肉痉挛，可以通过按摩，缓解臀部肌肉痉挛紧张，肌肉处于放松状态。对于坐骨神经痛可以通过针灸、推拿等改善血液循环。

对于坐骨结节滑囊炎，进行局部超短波治疗、臀部坐浴，能够促进炎症消退，缓解疼痛症状。

注意事项

注意休息，适当运动，避免长时间处于坐位。