大麦茶的功效与作用

大麦茶的功效与作用包括辅助降低血糖、润肠通便、缓解消化不良等。

1、辅助降低血糖

大麦茶中的大麦含有一定量的膳食纤维，适量饮用可以促进体内糖分的代谢，从而辅助降低血糖。

2、润肠通便

大麦茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够辅助预防便秘。

3、缓解消化不良

大麦茶中含有大麦芽，适量饮用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，可以辅助缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外，还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但应避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状，建议及时就医治疗。