牙龈反复溃疡怎么回事

牙龈反复溃疡通常由口腔局部刺激、免疫力下降、维生素缺乏或系统性疾病等因素引起，需结合具体原因采取针对性措施。

口腔局部刺激是常见诱因。牙齿残根边缘锐利、不良修复体摩擦或刷牙力度过大，都可能造成牙龈黏膜机械性损伤，形成反复溃疡。建议及时调磨尖锐牙体，更换不合适假牙，并使用软毛牙刷。口腔卫生不良时，菌斑堆积会持续刺激牙龈，需坚持早晚巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面。

营养摄入不足会影响黏膜修复。长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素时，口腔黏膜更新受阻，可能出现周期性溃疡。动物肝脏、深绿色蔬菜和全谷物可补充相关营养素。临床数据显示，约15%的复发性口腔溃疡患者存在铁蛋白水平偏低。

免疫调节异常是潜在因素。精神压力过大或作息紊乱会导致免疫功能下降，使潜伏的单纯疱疹病毒活化，引发疱疹性龈口炎。此类溃疡常呈簇状分布，伴有发热症状。适度运动与规律作息有助于增强免疫力，严重时需使用阿昔洛韦等抗病毒药物。

系统性疾病需特别关注。克罗恩病、白塞氏综合征等自身免疫疾病往往伴发口腔溃疡，同时存在腹痛、皮疹等其他症状。糖尿病患者唾液减少会降低口腔自洁能力，血糖控制不佳者牙龈溃疡愈合缓慢。这类情况需要原发病的系统治疗。

日常护理中应避免辛辣食物刺激，使用含康复新液的漱口水促进创面愈合。溃疡持续超过两周未愈，或伴随体重下降、淋巴结肿大时，建议进行病理检查排除恶性病变。