舌头根部疼是怎么回事

舌头根部疼痛是一种常见症状，可能由局部刺激、感染或全身性疾病等多种因素引起。明确病因后采取针对性措施，通常能有效缓解不适。

局部物理或化学刺激是常见诱因。过热饮食可能造成黏膜烫伤，过硬食物可能导致机械性损伤。部分人群对某些牙膏成分敏感，尤其是十二烷基硫酸钠等表面活性剂。减少刺激源后，症状多在3-5日内自行消退。建议选择37℃左右的温凉饮食，改用儿童型温和牙膏。

感染性因素需特别关注。链球菌感染引发的舌根炎常伴有吞咽困难，白色念珠菌感染会出现乳白色伪膜。病毒感染可能伴随疱疹样溃疡。确诊需通过咽拭子培养，治疗需根据病原体选择抗生素、抗真菌药或抗病毒药物。保持口腔清洁可使用生理盐水漱口，每日4-6次。

营养代谢异常也会表现为舌痛。缺铁性贫血患者舌乳头萎缩呈镜面舌，维生素B族缺乏常见舌体裂纹。糖尿病患者易伴发真菌感染。建议进行血常规、血糖和微量元素检测。营养补充应遵医嘱，如铁剂需配合维生素C促进吸收，维生素B12缺乏需肌注治疗。

神经系统病变相对少见但需警惕。舌咽神经痛表现为突发性电击样疼痛，三叉神经痛可能放射至舌根。这类情况需要神经科专科评估，可能需进行影像学检查排除占位性病变。

日常护理应注意保持口腔湿润，避免过度伸舌自检造成二次损伤。记录疼痛发作的持续时间、诱发因素和伴随症状，有助于医生判断病因。若疼痛持续超过两周，或出现发热、淋巴结肿大等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科或口腔黏膜科。