皮肤晒黑了多久能恢复

皮肤晒黑了通常一个月到半年的时间就能恢复。

晒黑一般是由于紫外线刺激局部皮肤色素细胞，从而使黑色素细胞数量增加，表现为局部皮肤变黑。通常如果晒黑的皮肤面积小，一个月左右皮肤就能逐渐恢复原来的颜色。但如果患者皮肤大面积晒黑，可能需要三个月甚至半年左右才能恢复原来的肤色，不能根据患者的病情和个人情况一概而论。

有美白需求的人可以在医生的指导下服用含有熊果苷、烟酰胺等成分的护肤品，或者口服维生素E、维生素C等药物。日常生活中，要做好防晒措施，避免紫外线直接照射皮肤，适当多吃富含维生素的食物，并建议遵医嘱护理或服药。