吃烧烤鱿鱼会胖吗

吃烧烤鱿鱼一般不会胖，但要适量食用。

鱿鱼，作为一种美味佳肴，一直受到人们的喜爱。炸鱿鱼卷、铁板烤鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等。即使在街头烧烤摊位上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。鱿鱼又叫柔鱼，营养功能与软腕足类海鲜基本相同。鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁和硒、碘、锰、铜等微量元素。鱿鱼富含钙、磷和铁，对骨骼发育和造血非常有益，并能预防贫血。鱿鱼除了富含人体所需的蛋白质和氨基酸外，还是一种含有大量牛磺酸的低热量食物。

注意适量食用，尽量避免辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物。