吃完皮皮虾,可以吃蓝莓吗

吃完皮皮虾可以食用蓝莓。

皮皮虾可以补充人体充足的营养，提高人体对细菌和病毒入侵的抵抗力，提高人体的免疫力，对人体健康有一定的益处，是生活中比较受欢迎的食物。皮皮虾中富含镁，对调节心脏活动起着重要作用，可以保护心血管系统，降低血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，进而扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。蓝莓有很多功能，经常食用蓝莓可以保护人类的视力。蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防严重近视和视网膜脱离，改善视力，同时，还具有加速视紫红质再生的能力，这是良好视力必不可少的。

建议虽然皮皮虾和蓝莓营养价值丰富，但不宜食用过多，以避免增加胃肠道负担。