吃虾后不能吃什么东西

吃虾后不能吃鞣酸含量较高的水果、富含维生素C的食物、菠菜等。

1、鞣酸含量较高的水果：

虾和许多高蛋白食品一样，不宜与鞣酸含量的水果如山楂石榴等搭配食用。由于虾蛋白质含量高，含有大量钙、磷等矿物质元素，如果与鞣酸含量高的食物一起食用，会降低其营养价值，并可能产生一些不溶性化合物，如草酸钙，不利于身体对矿物质元素的吸收，并可能引起恶心、呕吐、头晕，腹痛和其他症状。

2、富含维生素C的食物：

虾肉含有高浓度的五价砷化合物。如果虾肉和富含维生素C的食物如柠檬等同时食用，这可能导致急性砷中毒。虽然由于其含量低而不致命，但也会导致腹泻。

3、菠菜：

菠菜中草酸含量较高，容易与虾中的钙结合形成草酸钙，不利于人体吸收钙。注意多喝一些温开水，促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要受凉。