39健康

番茄不能和菌一起吃么

番茄可以和菌菇可以一起食用,这两种食物可以补充丰富的营养而没有任何不良影响。

蘑菇和西红柿营养丰富。蘑菇含有硫胺、核黄素、膳食纤维、钙、铁、锰等营养素。番茄含有番茄红素、维生素A和膳食纤维。同时吃这两种食物可以补充身体的营养,对健康有益。蘑菇和西红柿一起吃不会引起不良反应。但是,应该注意的是,如果出现腹泻,减少食物量以避免腹泻加剧。

日常饮食应保持营养均衡,多吃蔬菜、水果、肉、蛋和牛奶,并保持三餐的规律性、规律性和定量。更多的饮食健康知识,咨询营养师和医生的指导。如果觉得不舒服,及时去看医生。

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2023-02-13浏览2777举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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