花生绿豆红豆可以一起煮吗?有什么作用?

花生绿豆红豆可以一起煮，一般有清热解毒、健脾排湿和补充营养等作用。

1、清热解毒：

花生绿豆红豆一起煮当中绿豆具有清热解毒效果，能够有效的改善肝火旺盛所引起咽喉肿痛、口舌生疮和大便干结等多种状况，比较适合肝火旺盛的患者。

2、健脾排湿：

红豆具有排湿的效果，食用以后能够有效的把身体中多余的湿气快速排出体外，也可以增加脾胃的运转功能，避免出现大便不成形或者是舌苔发厚的症状。

3、补充营养：

红豆、绿豆和花生当中营养价值可能比较高，含有丰富的蛋白质脂肪或者是各种微量元素，混合在一起食用能够有效的充分发挥碳水化合物的作用，促进身体对蛋白质的吸收，能够减少营养缺乏的状况，同时也有补血的作用。食用花生绿豆红豆的患者需注意应适量食用，避免大量食用，以免对身体造成不良影响。