39健康

咖啡可以喝豆浆一起泡着喝吗

咖啡一般可以和豆浆一起泡着喝,但需适量。

咖啡主要成分是脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等。咖啡可以刺激大脑皮层,促进血管舒张,改善新陈代谢,减少肌肉疲劳。豆浆是一种高纤维食物,可以增强胃肠蠕动功能,使下腹不再突出。并且排尿排汗,减少水肿的机会,还能带走一部分热量。此外,豆浆还富含不饱和脂肪酸,可分解体内胆固醇,促进脂质代谢。咖啡和豆浆泡在一起喝不仅可以帮助咖啡促进脂肪燃烧,还可以减少咖啡对肠道、胃和神经的刺激,起到疏通作用。

建议胃寒、脾虚和腹泻患者不宜饮用。

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2023-03-15浏览20158举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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