柠檬苏打粉有什么作用和功效

柠檬苏打粉一般具有促进肠胃蠕动、预防心血管疾病、减肥等的功效。

1、促进肠胃蠕动：

每天喝柠檬苏打粉可以促进胃液分泌，帮助消化吸收，促进胃肠蠕动，预防便秘。

2、预防心血管疾病：

喝柠檬苏打粉可以稀释血液，净化血液，预防动脉粥样硬化，预防心血管疾病。

3、减肥：

小苏打和柠檬水有减肥的作用，尤其是瘦肚子里的脂肪。柠檬中含有大量维生素C，可以减少雀斑和雀斑，达到美白的效果。此外，柠檬水有抑制食欲的作用，并有减肥效果。适量加入少量碱性小苏打可以中和柠檬中的柠檬酸，对肠胃起到保护作用。建议心血管患者、消化性溃疡等患者不宜食用柠檬苏打粉，以免加重病情。