苹果和鸡蛋能不能一起煮?

苹果和鸡蛋是可以一起煮的。

鸡蛋含有大量优质蛋白质、胆固醇、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分。苹果可以抑制患者的食欲，使患者的胃逐渐收缩，减肥后，食欲变得容易控制，味道变得正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。鸡蛋和苹果一起吃可以补充人体所需的蛋白质、糖、维生素、粗纤维和其他物质，但不建议一次吃大量鸡蛋和苹果，这可能会导致腹痛、腹泻和肠鸣音等胃肠不适。

日常饮食应注意营养均衡，科学搭配，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、水分等营养素的合理摄入。如果出现胃肠道不适，建议及时就医。