青少年吃牛初乳能长个子吗

青少年吃牛初乳是否能长个子，要根据青少年体质遗传因素等多种因素判断，不能一概而论。

牛初乳营养丰富，能促进生长发育，由于钙对身高生长有一定的辅助作用，骨骼生长需要丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等。身高还与遗传、后天环境等因素有关，牛初乳中含有许多对健康非常有益的物质，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子等，可以有效提高青少年的免疫力，改善胃肠功能，促进青少年的生长发育。

注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，适度运动增强体质，可以进行摸高训练。