酸奶和苹果醋可以一起喝吗

酸奶和苹果醋可以一起喝。

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工还扬长避短，成为更加适合于人类的食品。苹果醋口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来较为爽口。酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。两者可以同时进行食用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，此时可以喝小瓶果醋，促进代谢功能恢复，消除疲劳。

建议患者尽量多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，禁吸烟饮酒。保持良好心态，多休息，保持足够睡眠，不长时间熬夜。