晚上吃香肠会胖吗

晚上吃香肠会导致发胖的。

香肠是一种由可食用的肉和肠衣制成的食物，营养丰富。若在夜间少量食用，可以补充人体所需的营养，提高免疫力，不容易导致肥胖。若晚上吃得太多，可能更难消化，很容易变成脂肪，导致体重增加。为了健康，晚上的饮食应该清淡易消化。除了吃少量香肠外，还可以适当吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，不仅可以补充人体所需的营养，而且不容易对身体的健康造成不利影响。

建议多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激、过于油腻的食物，要保证摄取均衡全面的营养，注意膳食平衡。