小米绿豆粥不能和什么东西一起吃

小米绿豆粥不能和药物、寒凉的食物、蛋白质含量高的食物等东西一起吃。

1、药物：

绿豆有解毒作用，也能解毒，绿豆富含蛋白质、鞣质、黄酮等，吃绿豆粥时，最好不要与药物一起吃，如果将绿豆粥与药物一起食用，会与药物中的某些成分结合形成沉淀物，导致药效降低，影响疗效。

2、寒凉的食物：

绿豆性质偏寒凉，吃太多的绿豆粥容易导致感冒在体内积聚，增加身体负担，如果在饭后与同样的生冷食物一起吃绿豆，体内的感冒会加重，长期食用容易引起身体不适。

3、蛋白质含量高的食物：

绿豆是一种富含蛋白质的食物，如果与其他富含蛋白质的食物一起吃绿豆粥，很容易导致体内蛋白质摄入过多，这很容易导致蛋白质凝固和变性，使肠胃不能及时消化，这更容易引起胃肠道不适，这不利于健康。建议脾胃虚弱的人群建议最好少吃，不然有可能会形成胃胀、胃痛。