羊肉配芹菜好不好

羊肉配青菜比较好。

羊肉富含蛋白质和脂肪，含有维生素B及钙、磷、铁等矿物质，可以为人体提供营养。芹菜含有膳食纤维、芹菜素、胡萝卜素，有助于维持人体正常的生理功能。羊肉和芹菜在营养方面没有冲突，还可以为身体提供更全面的营养。芹菜性凉，羊肉性温，两者的性质和味道不同，一起食用有利于缓解芹菜的寒冷，减少羊肉的干热，减少对身体的刺激，起到中和性味的作用。

建议饮食清淡、营养丰富，粗细粮、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物，适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。